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关心一下女性的“月子病”

发布时间: 2016-07-26 17:18 来源 : 未知

咳嗽、打喷嚏就漏尿,子宫脱垂、膀胱脱垂……这一系列让女性尴尬的症状,是由大部分都是女性在生产后没有及时修复盆底健康而造成的。

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为什么盆底功能障碍属于月子病?

引起盆底功能障碍的疾病的主因主要是两个:1、孕产;2、器官组织的退化。其它还有肥胖、慢性咳嗽、重体力、便秘、损伤等等。女性10月怀胎,激素水平的变化,子宫逐渐增大,盆腔内和盆底的各种肌肉韧带就会松弛以适应胎儿的生长。当阴道分娩时,可造成盆底肌肉、盆内的韧带等发生损伤撕裂,年轻的时候不明显,当年龄逐渐增大,这些肌肉韧带一步一步的退化,如果还长期存在重体力操劳、肥胖、咳嗽、便秘等引起腹压增高的因素,盆底和盆内的肌肉韧带等就非常薄弱了,于是盆腔内的器官就会移位下垂,造成一系列的问题。所以这个病属于“月子病”。

阴道分娩、产次越多,发生这种“月子病”的可能性越大。女性同胞们,为了预防这种“月子病”需要:

1、坐好月子,生产后良好的休息,3月内避免负重,保持大便通畅,让受到损伤的盆底肌肉韧带得以修复;

2、产后的盆底肌肉康复训练,对减少产后盆底障碍性疾病的发生具有积极而有效地预防和治疗作用。

产后42天是盆底功能障碍黄金修复期,因此为预防盆底疾病,应抓住这一黄金时期进行锻炼和修复,降低手术率。

(本文素材来源于好大夫,版权属于原作者)

 
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